性生活de经验增加，双方自然会互相配合和协调，并适当地掌握性交时间和次数
来说，性生活de时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除，恢复精力和体力。如果一方在白天工作己十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。
次数怎样掌握呢？婚后一段时间，由于旺盛，性de要求迫切，因此性交次数比较频繁，每星期可达4-5次。几个月之后，由于性生活规律了，多数人de性交次数逐渐减少，一般每星期1-2次或2-3次。当然，每个人de情况又不尽相同，主要由夫妻双方de年龄、健康状况、情绪好坏、疲劳程度等因素而定。
在性生活之后，感到心情愉快、精力充沛、感情融洽就是合适de。如果性生活de第二天，双方尤其是
感到精神不振，说明性生活过度，应该加以制。
身体健康de男子，从性交开始到性交高潮射精，能保持3-15分钟de时间。身体健康de女子，从性交开始到性高潮，一般需要10-30分钟。在性交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，产生性快感，就是正常de。